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Alex List · Schüchternheit und Bühnensucht


Aus dem Leben | 04.09.2026

Gast: Alex List | Format: Aus dem Leben | Aufnahmedatum: 31.07.2024 | Dauer: 3:15 Min.

Beschreibung

DJ und Moderator Alex List erzählt, wie aus einem schüchternen Menschen ein Bühnenmensch wurde – über Nervosität bei Referaten, seine erste Moderation am Schulball und warum er die Bühne seine „persönliche Droge“ nennt.

Vom schüchternen Schüler zum Moderator

Was die wenigsten wissen: List beschreibt sich als „extrem schüchterner Mensch“. Ein Referat halten oder an der Tafel rechnen war für ihn immer die absolute Grenzsituation. Trotzdem faszinierte ihn die Bühne. Mit 18, 19 moderierte er seinen ersten Schulball, war extrem nervös und hat nach eigenen Worten „das eine oder andere Getränk zu viel getrunken“. Danach erlebte er „ein Glücksgefühl sondergleichen“ und wollte das immer wieder spüren.

Das schwarze Loch nach der Show

Als DJ oder Moderator lebt List von der Reaktion des Publikums, vom Applaus, Tanzen und Mitsingen. Deshalb versteht er im Kleinen, warum manche Künstler:innen trotz Erfolg ein Problem mit Drogen oder Alkohol bekommen. Nach einem Auftritt vor 100.000 Menschen am Donauinselfest, voller Adrenalin, folgt „dieses sogenannte schwarze Loch“, und kurz darauf sitzt man allein im Hotelzimmer. Ihm selbst ist das dank der Partynächte mit der Ö3-Disco nie passiert. Darum geht es im Video:
  • Wie sich Schüchternheit vor Publikum zeigen kann
  • Warum die Bühne für ihn wie eine Droge ist
  • Was das schwarze Loch nach großen Auftritten bedeutet

Ein ehrliches Gespräch aus der Reihe „Aus dem Leben“ auf balancio.at über Schüchternheit, Nervosität und die Kraft der Bühne.
Es gibt nichts Schöneres, als die Energie, die Menge, die Leute zu spüren.

Steckbrief: Alex List

Bekannt als: Radiomoderator, Fotograf & DJ

Radio-DJ

Der aus Oberösterreich stammende Moderator und DJ war rund 25 Jahre lang als Radiomoderator und DJ tätig, unter anderem als Ö3-DJ (etwa bei der Event-Reihe “Ö3 Disco”). Bis heute legt er als DJ bei Veranstaltungen auf – für Radio Wien etwa stand er beim Wiener Eistraum oder beim Kaffeesiederball am Pult.

Zweites Standbein als Fotograf

Parallel baute er sich ein zweites Standbein als Porträt- und Eventfotograf auf: Seit 2017 betreibt er ein eigenes Fotostudio in Wien-Liesing und zeigte Porträts Prominenter in mehreren Ausstellungen. Seit 2021 produziert er zudem den Interview-Podcast "Leute im Fokus".

Multimediale Beständigkeit

Alex List wird von seinem Publikum wie auch von prominenten Studiogästen für seine jahrzehntelange musikalische Kompetenz, seine unaufgeregte Professionalität und sein visuelles Auge als Fotograf geschätzt.

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