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Psychoedukation

05:05

Auf den Punkt gebracht

Psychoedukation bedeutet, Menschen mit einer psychischen Erkrankung und oft auch ihre Angehörigen verständlich über die Erkrankung und ihre Behandlung zu informieren. Sie sollen die Erkrankung besser verstehen, die Behandlung mitgestalten und lernen, mit den Beschwerden umzugehen. Psychoedukation ist meist ein Baustein einer umfassenderen Behandlung, etwa bei Depression oder Schizophrenie.

Was ist Psychoedukation?

Psychoedukation vermittelt zunächst Wissen über eine Erkrankung, ihre Anzeichen und ihre Behandlung. Das zugehörige Adjektiv „edukativ“ bedeutet erzieherisch. Ein besseres Verständnis soll helfen, die Behandlung selbst mitzugestalten, negative Selbstbilder und Ängste abzubauen und Wege zu finden, mit den Beschwerden zurechtzukommen.

Dabei geht es nicht um das bloße Austeilen von Informationen. Die Fachliteratur beschreibt Psychoedukation als Austausch zwischen der informierenden Fachperson und den Betroffenen. Fachsprache wird in Alltagssprache übersetzt, damit Betroffene und Angehörige zu Expert:innen für die eigene Erkrankung werden können.

Woher kommt der Begriff?

Laut Fachliteratur verwendete eine Forschungsgruppe um C. M. Anderson den Begriff 1980 erstmals. Sie beschrieb ein „psychoedukatives“ Familienprogramm für Menschen mit Schizophrenie, das Rückfälle verringern sollte. Neben der Information über die Erkrankung gehörten Problemlösetraining, Kommunikationstraining und das Einüben von Selbstbehauptung dazu, die Angehörigen waren einbezogen.

Im deutschsprachigen Raum entwickelte sich Psychoedukation ab Mitte der 1980er-Jahre zu einem eigenständigen, nach Handbuch strukturierten Programm. Die Wurzeln der Psychoedukation liegen in der Verhaltenstherapie.

Wie läuft Psychoedukation ab?

Psychoedukation findet in Einzel- oder Gruppengesprächen statt, unter Umständen gemeinsam mit Familienangehörigen. In Gruppen können sich Betroffene austauschen und voneinander lernen. Gruppenprogramme sind oft in Sitzungen mit festen Themen gegliedert, die gemeinsam erarbeitet werden.

Bei einer Depression gehört die Aufklärung über die Erkrankung laut Gesundheitsportal in jedem Fall zur Behandlung. Sie kann durch Ärzt:innen erfolgen oder etwa auch durch Psychotherapeut:innen. Auch Klinische Psycholog:innen setzen Psychoedukation ein, zum Beispiel zu Stressbewältigung, Gefühlsregulation und Entspannung, und bieten Gruppen an, etwa für Angehörige.

Wobei wird sie eingesetzt?

Bei einer leichten Depression können ärztliche Gespräche, Psychoedukation oder psychotherapeutische Beratung bereits ausreichen. Bei einer bipolaren Störung zählt die Weltgesundheitsorganisation Psychoedukation zu den psychologischen Behandlungen, die depressive Beschwerden und deren Wiederkehren verringern können. Eine Psychoedukation für die Familie kann Angehörigen helfen, die erkrankte Person besser zu verstehen und zu unterstützen.

Bei Schizophrenie ist Psychoedukation ein fester Baustein der psychosozialen Unterstützung, neben Medikamenten, Psychotherapie und weiteren Angeboten.

Was sagt die Forschung?

Bei Schizophrenie ist Psychoedukation in vielen Studien untersucht worden. Laut gesundheitsinformation.de zeigen Studien, dass sie Beschwerden und Beeinträchtigungen im Alltag verringern und das Risiko für Rückfälle senken kann. Ein Grund könnte sein, dass Betroffene Anzeichen einer akuten Psychose früher erkennen und rascher Hilfe suchen.

Eine Cochrane-Übersicht aus dem Jahr 2011 mit 44 Studien und über 5.000 Teilnehmenden, meist im Krankenhaus, kam zu einem ähnlichen Ergebnis. Rückfälle und Wiederaufnahmen ins Spital waren seltener, Medikamente wurden eher regelmäßig eingenommen. Die Autor:innen halten die Qualität der Studien jedoch für begrenzt und den tatsächlichen Nutzen für wahrscheinlich kleiner als gemessen.

Wo liegen die Grenzen?

In der Regel ersetzt Psychoedukation keine Psychotherapie und keine medikamentöse Behandlung, sondern ergänzt sie. Weitergehende Veränderungen, etwa im Umgang mit anderen Menschen oder beim Lösen von Problemen, brauchen laut Fachliteratur eine intensivere und längere Psychotherapie. Für Gruppen bei Schizophrenie nennt die Fachliteratur nur wenige Ausschlussgründe, etwa eine ausgeprägte Manie, befehlende Stimmen oder akute Suizidgefahr.

Bei Gedanken an Suizid oder in einer akuten Krise hilft die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 142. Kinder und Jugendliche erreichen Rat auf Draht unter 147. Im Notfall ist die Rettung unter 144 erreichbar.

Wichtiger Hinweis

Dieser Text dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine fachliche Beratung oder ärztliche Diagnose. Bei anhaltenden Beschwerden sollten Sie stets qualifizierte Spezialist:innen konsultieren.

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Quellen (8)
balancio
Wolfgang Chitil
Psychotherapeut
"Für mich war sofort klar, dass ich auf balancio.at vertreten sein möchte. Man erkennt sofort, wie viel Arbeit in der Plattform steckt, um rund um das Thema zu informieren."
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