Was ist Shiatsu und wie kann es Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern?

Wenn es um die Verbesserung Ihres körperlichen, emotionalen und geistigen Wohlbefindens geht, haben Sie vielleicht schon von Shiatsu gehört. Diese traditionelle Form der Massage, die in Japan entstand, basiert auf der Vorstellung, dass bestimmte Energiebahnen in unserem Körper frei und fließend sein müssen. Heute ist Shiatsu auf der ganzen Welt ein beliebtes Mittel, um zahlreiche Beschwerden, wie beispielsweise Muskelschmerzen oder Verspannungen zu lindern und gleichzeitig das Gleichgewicht von Körper und Geist zu fördern. In diesem Beitrag erfahren Sie, worum es bei Shiatsu geht und wie es die Gesundheit und das Wohlbefinden derjenigen fördern kann, die es regelmäßig praktizieren.